今天是2022年5月25日！

每年的5月25日的前身为“大学生心理健康日”，2004年团中央学校部、全国学联共同决定将5月25日定为全国大、中学生（包括中职学生）心理健康日，“5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒大、中学生“珍惜生命，关爱自己”。

此节日的核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。

在这个特殊的节日，为了让同学们在紧张学习的同时能调适身心，舒缓情绪，抚慰心灵，内江六中高新校区于2022年5月25日开展“心健康·心绘画”心理曼陀罗绘画活动，让同学们体验曼陀罗绘画的心灵疗愈，以更好的状态投入到学习和生活中来，关注心灵，关爱自己！

曼陀罗绘画是目前绘画心理治疗的主要形式之一，最早由心理分析学派创始人荣格发明。曼陀罗绘画在心理调适中是一种最为有效而简单的方式。这种模式在满足绘画者安全感的前提下，自然而然地在绘制中通过表达性的方式让内心中的对立面整合并重新建立秩序和平衡。在曼陀罗绘画中，最重要的现象即由无序到有序的过程，一开始动笔时，点、线、面可能是无序的，然而随着绘画过程的进行，图案会越来越有序、有规则。而这个规则完全是由绘画者根据自己的感觉去自发建立的。 

心理老师提前准备好画纸，学生自带绘画工具，认真参与心理绘画活动。

同学们认真绘画

学校对学生作品进行了展出，一起来欣赏吧！

通过此次活动，学生们纷纷表示感觉很奇特，专注地绘画，让自己找到了自己的最佳状态，表示会把这种专注状态转移到学习上来，让自己在学习上去找到自己的“心流”。同时，看到同学们惊艳的作品，大家都纷纷点赞！

愿所有人的心灵之境永远澄澈、明亮！